VĚDECKÝ ZÁKLAD SVOBODNÝCH PRSTŮ A FUNKČNÍ OBUVI
Bylo prokázáno, že posilovací cviky (známé jako toega) zlepšují funkci chodidel. Přečtěte si o vědeckých důkazech tohoto tvrzení.
Objevte souvislost mezi zdravou funkcí chodidla a schopností udržet rovnováhu.
Nesporným zákonem biologie je, že tvar následuje ale i určuje funkci. Funkční chodidlo má fungovat jako přizpůsobivá a stabilní opěrná báze, a proto by mělo mít dynamickou flexibilitu.
Pohybový vzorec chůze (i naboso a v sandálech) je s nášlapem přes patu.