Pravidelná fyzická aktivita je velmi přínosná pro zdraví a kampaně v oblasti veřejného zdraví doporučující 10 000 kroků denně jsou založeny na nesporných fyziologických principech a rozsáhlém lékařském výzkumu.....
Pokud plánujete uběhnout půlmaraton nebo maraton, je důležité si uvědomit, jaké nároky tyto závody kladou na chodidla, i význam správné funkce chodidel a obuvi, aby se s těmito nároky vypořádaly.
Hluboký dřep je vynikajícím cvičením k rozvoji síly dolních končetin, pohyblivosti kloubů a dovednosti rozprostřít tělesnou hmotnost na opěrnou základnu, jež je důležitá pro běh.
Navzdory různým vědcům, kteří dokládají, že „přední příčný oblouk“ u funkčních chodidel bez bolesti neexistuje, dokazují, že tříbodová opora chodidla je anatomický mýtus, který se dodnes pravidelně objevuje v lékařské literatuře.
Find out why the use of orthotics in a treatment program for sufferers of overuse conditions cannot be supported based on the available high-quality evidence.
“The great tragedy of science, the slaying of a beautiful hypothesis by an ugly fact” Thomas Huxley. Proponents of forefoot and barefoot running were wrong.
An undisputed law of biology is that form both follows and determines function which provides an adaptable and stable base of support. A functional foot should therefore have dynamic flexibility.
Univerzitní pedagog v oboru tělesné výchovy a sportu, koordinátor etiky výzkumu na Northumbrijské univerzitě v Newcastlu v Anglii
Člen Královské statistické společnosti (Fellow of the Royal Statistical Society)
Lee Saxby
Pedagog, trenér, řečník, poradce a tvůrce Funkčního zobrazení chodidla
Za posledních 20 let Lee vytvořil vzdělávací programy (Wildfitness, Tréninková klinika Vivobarefoot, Zrozeni k běhu, MyFoot.com), spolupracoval s obuvnickými společnostmi (TerraPlana/Vivobarefoot, Joe Nimble), účastnil se univerzitních výzkumných projektů a pomáhal vyléčit „nevratná“ zranění sportovců, od rekreačních běžců po olympioniky.
Díky své jedinečné schopnosti správně diagnostikovat a napravit biomechanické problémy dokázal za pomoci svých tréninkových metod světoznámémuspisovateli Christopheru McDougallovi (Zrozeni k běhu) a Danieli E. Liebermannovi (Harvardova univerzita) navrátit jejich přirozené pohybové schopnosti.
Prosím, vezměte v potaz, že tento obchod posílá zásilky jen na adresy na území Česká republika. Pro objednávky do jiných zemí navštivte Joe Nimble International.
-------------
at Joe Nimble CZ we only process shipments for delivery to Czech Republic. For delivery outside Czech Republic please go to the Joe Nimble International store at http://www.joe-nimble.com/int
